Ar girdėjote apie fenomeną, egzistuojantį tarp žmonių, vadinamą FOMO (fear of missing out)?
Jis labai stipriai liečia ne tik mūsų vaikus, bet ir mus pačius. Tai nuolatinis baimės jausmas, kad galiu kažką praleisti. Baimė praleisti galimybę. Bijau pirkti suknelę, nes rytoj galbūt pamatysiu gražesnę. Privalau patikrinti facebook’ą, nes galbūt praleisiu kažką svarbaus. Neperskaičiau šiandien laikraščio – darbe būsiu kaip ,,balta varna”. Žodžiu, kiekvieną minutę žmogus gyvena šitame jausme.
Galbūt mes, suaugusieji, to nepastebime savyje, bet labai aiškiai galime pamatyti vaikuose. Ypatingai paaugliuose. Dažnas pavyzdys: šeima išvyksta atostogų. Nuvykus į vietą paaiškėja, jog nėra galimybės prisijungti prie interneto. Tėvai kažkaip pasirengę pakentėti, o jų paauglys vaikas baimės priepuolyje, nes galbūt praleis kažką ir, kai grįš, neturės apie ką kalbėtis su draugais. Ryšys nutrūko. Mums atrodo juokinga situacija, o jaunuoliui tai katastrofa!
Moksliškai įrodyta, kad jauni žmonės praleidžia telefone (tinkle) iki 10 val. per parą, gyvendami nuolatinėje baimėje praleisti kaźką svarbaus. Neturint tam sąlygų kyla pyktis, depresija. Suaugusieji šiandien irgi patenka į šios baimės ,,lauką”.
Bet tai ką ir kodėl mes bijome praleisti?
Žmogus bijo praleisti kažką svarbaus apie save, apie gyvenimą, bijo praleisti galimybę užpildyti save. Šios baimės šaknys pasėtos fakte, kad žmogus savo gyvenime nori kažko prasmingo, pasiekti kaźko, nepraleisti kas svarbu, sužinoti dėl ko jis egzistuoja, palikti žymę kitiems apie save. Bet galiausiai žmogus bėgioja ratu kol pavargsta ir priima faktą, kad kažkaip nugyvens savo gyvenimą.
Įsivaizduojate kaip būtų gera gyventi jei nereikėtų nuolatos gyventi toje baimėje kažką praleisti? Nereikėtų nuolat lygiuotis į kolegę. Galėčiau jaustis laisvai kaip atrodau, ką valgau, kuo rengiesiu, kokius filmus mėgstu, kokias knygas skaitau. Drąsiai aprūpinčiau save dalykais, kurių man iš tiesų reikia, o ne ką ,,kiša” į galvą media. Žmogus tam ir sukurtas, kad mėgautųsi gyvenimu, būtų laimingas. Yra tam metodika, kuri ir kalba būtent apie tai. Kuomet ir jums atsibos bėgioti ratu – paieškokite ir pasidalinkite su artimaisiais.
