Tai skiltis skirta mums, moterims, esamoms ar būsimoms mamoms. Vaikų auklėjimas reikalauja daug vidinės stiprybės, motyvacijos, užtikrintumo bei palaikymo. Rašau su mintimi, kad galiu būti dalis moteris palaikančios aplinkos, nes pati žinau, koks svarbus yra kitų moterų palaikymas, kuris nuolat į širdį kužda: ,,Tu nesi viena. Tu nuostabi. Tu – mama. Tu – moteris. Mes kartu auklėjame ir ugdome vaikus ne šeip sau…”.
Aš jau nepamenu kiek kartų norėjau pakeisti savo gyvenimo scenarijų. Tiesiog jutau, kad gyvenu ne savo gyvenimą. Šimtai aplinkų mėtė mane kaip kamuolį iš vienos vietos į kitą. Aš pasigedau savęs, savo gyvenimo ir krypties, kuria turiu eiti. Pamenu tą momentą, kai važiavau į darbą traukiniu ir žvelgiau pro langą į judrias Londono gatves, tą […]
PAKEISTI SAVO GYVENIMO SCENARIJŲ Read More »
Gyvenime dažnai prisiimame vienokias ar kitokias atsakomybes. Tapusi žmona ir mama pati pasirinkau, kad santykiai šeimoje bei vaikų auklėjimas yra mano kelias, dėl kurio galbūt tam tikrų dalykų nebeliko mano gyvenime. Ar to gailiuosi? Ar jų pasiigstu? Ar man to trūksta? Net nežinau, nes niekada neklausiau savęs to. Tiesiog turiu pasirinktą kelią ir jo tendencingai
,,SUSIKURTI” MOTYVACIJĄ Read More »
Sakoma, kad tai dėsnis (bausmė ir apdovanojimas), pagal kurį mes gyvename. Vieni jautriau pastebim gyvenimo siunčiamus signalus, kiti – mažiau. Man visada buvo įdomu kaip šis dėsnis veikia vaikų auklėjime. Tiksliau, kaip turėčiau teisingai pasinaudoti bausme ir apdovanojimu, kad netenkinčiau tik savęs ar supainiočiau vaikus. Sunku pasikliauti tik savimi, nes dažnai sprendimai kyla neapgalvojus, o
BAUSMĖ IR APDOVANOJIMAS Read More »
Nepaisant fakto, kad šiandien dauguma santykių poroje yra toksiški (melas, išdavystė, išnaudojimas, nepalaikymas, nesupratimas), giliai širdyje visgi norisi sveikų santykių. Norisi žinoti, kaip juos sąmoningai tokius išlaikyti ir stiprinti, nes akivaizdu, jog natūraliai tai tampa beveik neįmanoma. Anksčiau žmonės gyveno kitokį gyvenimą, tad jiems reikėjo vieniems kitų, kad išgyventų. O šiandien, technologijų pagalba, galime gyventi
ATGAIVINKIME MEILĘ! Read More »
Skaitau daug. Labai. Mano savotiškas hobis – nuolat skenuoti santykius ir užjautus problemą – imtis veiksmų. Tik vis susiduriu su ta pačia problema. Atrodo: ,,Na, dabar viskas – veikia, super patarimai”, o už kelių dienų, valandų ar net minučių vėl viskas grįžta atgal. Nusivylimas. Apmaudas. Pyktis. Tarsi egzistuoja kažkoks nematomas šydas, pro kurį negali prasibrauti
KAI SENI METODAI NEBEVEIKIA Read More »
Kiekviena moteris nori būti graži. Ji ieško, atranda, keičia, eksperimentuoja, paleidžia. Šiandien nemažas dėmesys skiriamas išoriniam moters grožiui, kas kartais labai vargina ir atima nemažai energijos, nėra lengva ,,neatsilikti” nuo tendencijų. Tačiau pastebima, kad vis daugiau moterų ima daugiau dėmesio skirti vidiniam grožiui. Nieko nepašalinant, tik pridedant naujas vertybes. Norisi atrasti tikrąjį moters grožį ir
Ar tai sumenkinimas ar komplimentas? Jei atvirai, dar vaikystėje būti kitokia man visai patiko. O gal nebuvo kito pasirinkimo, tiesiog per daug girdėjau ,,Tu kitokia. Tu keista. Būk normali, ką?”. Bet tada negalvojau kodėl, kai kuriems žmonėms taip nutinka, kad jie išsiskiria iš kitų. Šiandien tai tampa labai opi problema, todėl dirbant su vaikais, manau,
TU KITOKIA. TU KLAIDA Read More »
Neseniai vyras paklausė: ,,Brangioji, o tu jauti, kad save realizuoji?”. Sekundėlei sustingau. Mintyse grįžau devynis metus atgal, į tą tašką, kuriame buvo visos durys atvertos siekti karjeros aukštumų Londone. Juk taip įsivaizduojama savirealizacija – įgyta profesija, titulas, turtas. Kilo vidinė įtampa, akivaizdus kontrastas tarp to, ką turiu šiandien ir to, ką žadėjo aplinkybės. Supratau, kad
MOTINYSTĖ – SAVIREALIZACIJA Read More »
Kartą viena moteris paklausė kitos: ,,Klausyk, tu visada trykšti džiaugsmu. Kur tavo paslaptis?”. Antroji moteris atsakė: ,,Aš turiu stiprų vyrą!”. Kitaip tariant, ji yra tikra, kad jų gyvenime jis padarys viską, kad jiedu pasiektų bendrą tikslą ir nuo jo nenukryptų. Bet ar tikrai taip bus? Juk kartais vyrai mėgsta užsižaisti ir pamiršta tai, kas svarbu.
,,AŠ TURIU STIPRŲ VYRĄ!” Read More »
Prieš beveik dešimt metų pasidariau tatuiruotę – užrašą ant rankos ,,esu čia ir dabar”. Ir tik dabar supratau ką tai iš tiesų reiškia. Nežinau kaip jūsų, bet mano aplinkoje vis atsiranda žmonių, kurie intensyviai ieško savo gyvenimo esmės. Vieni pasitenkina psichoterapijomis, kiti ieško dvasinių dalykų, trečius – pasaulis itikina, kad prasmės nereikia ieškoti, reikia tiesiog
GYVENTI ČIA IR DABAR Read More »