Vis dažniau pagalvoju apie šitą frazę prieš užmigdama. Kartais atrodo, kad vos lovą pasiekiu… Atsiguli ir galvoji: kodėl jaučiuosi tokia be jėgų? Juk dar norėjau vaikams paskaityti, su vyru ramiai pasikalbėti, pati kažką nuveikti – bet kūnas ir galva jau sako „ne“. Pavargusi. Nuolat pavargusi. Ilgą laiką maniau, kad čia tik mano būsena, mano „problema“. […]
PANAIKINKITE NUOVARGĮ! Read More »
Štai ir dar vienas gruodis beldžiasi į mūsų gyvenimą, o su juo vaikai man jau kužda: ,,Mama, jau greit kalendorių darysime”. Taip, mes pasinaudojame advento laikotarpiu pastiprintai investicijai į mūsų tarpusavio ryšį. Kiekvienais metais savaime, ar każkaip nepaaiškinamai, gimsta tema kalendoriui. Šiais metais, vaikščiodama po Vilniaus senamiestį žvalgiausiu pro langus. Dar nuo mažumės man būdavo
ADVENTO KALENDORIUS | LANGAI Read More »
Apie valią prieš norą Man iki šiol taip sunku pradėti skaityti bet kokią knygą. Romaną, psichologinę literatūrą, apie auklėjimą, santykius – nesvarbu. Pirmieji 10 puslapių man – darbas. Kol įsivažiuoju, vidinis išminčius viduje iškart įjungia impulsus. Mintys ,,Padėk. Yra svarbesnių dalykų. Per sunku. Per nuobodu. Per vėlu.“ neleidžia įsijausti į autoriaus tekstą, į jo kuriamą
KAI INTUICIJA SAKO MESK, O PROTAS – PALAUK Read More »
Vis galvoju ir galvoju, kokia yra pagrindinė problema santykiuose. Galbūt nesugebėjimas įvertinti esamos situacijos ir judėjimas pirmyn. Kur? Į būsimos akimirkos statymą. Atrodo, kad šių laikų žmogaus viduje vis užsiplieskia sisteminė problema, skatindama veikti impulsyviai. O kaip žinoma, impulsyvumas, pasipuošęs emocijomis, nuoskaudomis, įsitikinimais ir lūkesčiais, dažniausiai realizuojasi neigiamai. Jis tarsi reikalauja, kad kiti prisitaikytų prie
KAS VALDO SANTYKIUS: MŪSŲ PRIGIMTIS AR MŪSŲ PASIRINKIMAI? Read More »
Šiandien su vaikais pasigaminome bičių vaško žvakes iš paprasto „Beeswax Candle Making Kit“. Procesas labai ramus ir maloniai rankomis jaučiamas: išsirinkome spalvotas vaško plokšteles, įdėjome specialų suūlą ir atsargiai susukome į tvirtas žvakutes. Pastebėjome, kad sukant plokštelę prie pat siūlo reikia gana spausti, suklijuoti, kad būtų mažiau oro, o prieš pabaigą – galima laisviau. Kai
Šiandien tris kartus paspaudusi lifto iškvietimo mygtuką prekybos centre, susivokiau, kad esu viena, be vaikų ir galiu lipti laikais. Didelio čia daikto! Pamatys tie, kurie ir taip važinėja liftais, nes taip greičiau. Tačiau mama, kuri įeina į naują savo gyvenimo etapą, mane supras. Nuo gimimo gyveni veiksmų ir atsakomybių pasaulyje. Pasąmoningai aptarnauji vaiko poreikius, nes
TUK TUK, LAIKAS KEISTI KAUKĘ Read More »
Jis, grįžęs namo, koridoriuje rado tris didelius juodus šiukšlių maišus. Išlindusi palaidinės rankovė, senų džinsų lopinėlis išdavė, kad šeimininkė be gailesčio atsisveikina su spintos turiniu. Bent jau ta dalimi, kuri, jos manymu, jai netinka šiuo laikotarpiu. Nors jis jau spėjo priprasti prie šio staigaus žmonos impulso, vis tiek jam savotiškai baisu žengti gilyn į kambarius.
KAS SLEPIASI UŽ ATSPINDŽIO Read More »
Dažnai vaikui tam tikroje situacijoje užplūsta mintys, emocija ir tada jau reakcijoa, po kurių būna sunku nuairaminti, norisi pasikalbėti, bet sunku. Tai sugalvojau tokį žaidimą – nupieškime mergaitę. Pirmiausia, ant A4 popieriaus lapo dukra piešė mergaitę. Tada prasideda pasakojimas: ,,Kartą gyveno mergaitė, kuri nemokėjo papasako, kas vyksta jos širdyje. Bet, kai ji sutiko tikrą draugą,
KARTĄ GYVENO MERGAITĖ… | PRATIMAS KALBĖTI SU VAIKU APIE EMOCIJAS Read More »
Turbūt kiekvienas turime kokį nors slaptą, tik sau pateisinamą dalyką, kurį mėgstame atlikti už uždarų durų. Ji – ne išimtis. Kai visi užmiega, vėlai vakare namus apgaubia tyla. Ji ryžtasi paaukoti kelias valandas miego dėl šios akimirkos – kai gali pagaliau išleisti iš savęs dalelę savęs. Ji įsitaiso virtuvėje, ant kėdės prie lango, kur sklinda
Tą vakarą ji klojo vaikams lovas su šypsena veide. Vakaras. Tikra palaima apgobia širdį, kai viskas savo vietose. Kampe vis dar tebesimėtė vaiko kojinės, stalas apklotas paslaptingais popieriaus lapais, dekoruotais blizgučiais ir priraitytomis raidėmis. Šalia mėtėsi žąsies plunksna ir tušo buteliukas. Kokie jie laisvi, pagalvojo ji ir toliau pureno pagalves. Viskas savo vietose buvo jos
MOTINOS SPRENDIMAS Read More »